Техніка дерев'яного манекена, або Мук Ян Джонг Фа є найбільш просунутою методикою без використання зброї. Вона присвячена шліфовці раніше вивчених рухів, а також тренуванні кутів захисту і атаки.
«Дерев'яний людина» Мук Ян Джонг має три «руки» - дві верхніх і одну середню, і одну «ногу». «Кінцівки» є лише напрямками атаки уявного опонента. На манекені адепт тренується йти з лінії атаки незалежно від того, якою рукою або ногою атакує опонент, і відразу ж атакувати з будь-якої позиції.
Манекен повинен бути зроблений індивідуально за розмірами для практика, який хоче з ним працювати.
