В нашій студії доступні тренувння:
Вінг-Чунь
Бій у Вінг-Чунь заснований на принципах, які осягаються учнем від тренування до тренування.
Відходи з лінії атаки доповнюються миттєвими прямолінійними атаками при зближенні на вкрай близьку відстань. Найчастіше бій завершується ударами колін і ліктів.
Будемо з вами опановувати:
- техніка Чі Сао - липкі руки
- ударні, захисні техніки рук та ніг
- техніка захисту та атаки двома руками одночасно
- вплив на болючі точки
- техніка Цинь-на захоплення та звільнення
- дерев'яний манекен Вінг-Чунь (кути, лінії, позиції)
- мечі – метелики (техніка Бат Чам Дао),
- паличний бій (жердина дракона).
Бокс
різновид спорту, кулачний бій у в якому спортсмени завдають один одному ударів кулаками зазвичай у спеціальних рукавичках.
Будемо з вами опановувати:
- навички безумовного захисту
- постановку удару,
- роботу на знарядді(лапи, груша та інше)
- розвиток швидкості та координації рухів.
Самооборона
Спеціальна авторська програма
Будемо опановувати:
- бойові навички самозахисту в екстремальних ситуаціях;
- покращення рефлекторних здібностей
- тренувати волю, терпіння;
- отримаємо позитивний вплив на формування характеру (будемо намагатися досягти внутрішньої рівноваги, впевненості у собі та власних силах).